今日は光りの地図を見てレティシア直行。ギガントスが味方になったのでモンスターバトルしてみたら、二回目でＡランククリア。それから神鳥の影を追いかけて闇の世界へ。今は闇の世界の宝箱を探してうろうろ。

今日は薬を飲まないで散歩に挑戦してみた。出だしから憂鬱な感じだが、30分程は自分を説得して、勘違い勘違いと思いながら歩く。30分頃に三度目の波が来て、ここでギブアップして薬を飲んだ。現時点で薬絶ちが正しいのか、明日電話で聞いてみよう。

0539。四時くらいから目覚めてる。もう一度寝ようと思って、昨日読んだ『ストレスと不安が消えていく魔法のテクニック』を思い出して、からだを温め治して寝ようとしたが結局駄目で諦めた。もう六時前だし。 早起きは三文の徳だ。眠たくないのに、寝ている事…