2006-11-26 散歩 今日は薬を飲まないで散歩に挑戦してみた。出だしから憂鬱な感じだが、30分程は自分を説得して、勘違い勘違いと思いながら歩く。30分頃に三度目の波が来て、ここでギブアップして薬を飲んだ。現時点で薬絶ちが正しいのか、明日電話で聞いてみよう。