2011-03-22 ■ 登山 登山 今週も火曜日はサニーロックの日。今日は全然駄目駄目だった。先週行けた赤黄クリアできず。でも90度の赤はほぼ行けるようになった。なんか肩こりみたいな痛みが右肩にあるのはなんでだろう。