2009-07-29から1日間の記事一覧

スロージョギング

今日もなんとか出かけてきた。10時半からほぼきっかり30分。

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起床 起床

0750。連休明けからいきなり寝坊だ。 サッポロ生一缶とリヴァークレスト300。

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