もずく酢、野菜スティック、スーパーブルー350×2、米久焼きとり塩、日本酒二合。ちょっとだけ冷えるので熱燗が旨い。

Il y a自体は簡単だけど、例文がちょっと長くなってきた。Il y a une belle eglise dans cette ville.

復習。お久しぶりです『オレガンマニェヨ』昨日日記に書いたはずなのに全然思い出せなかった。復習もう一回。

チーズトーストとココア。

復習。ごちそうさま『スパシィーバ ザ ウガシシェーニェ』と助けてくれてありがとう『スパシィーバ ザ ポーマシシ』ができなかった。シシの位置をちゃんと覚えてなかったんだな。

カップヌードルカレー味。最近カップ麺が多いな。

4000m。新記録。2kの後、クロール1000、平泳ぎ1000。思ったほど疲れてない。泳いだ後体重計に載ったら57.6kgだった。57キロ台なんて、いつ以来だろう。

練乳トースト、POKKAコーンスープ、ベーコンエッグとチーズ、プリン。食後にコーヒー。

0806。月曜日から寝坊してしまった。予報どおり天気はどんより。今日は水泳に行こうかな。